Åhh framme vid en mysig vik!

Ont....

idag har jag kört fartlek på joggen, det var ingen lek kan jag säg! Pust vad jobbigt. Man skulle först jogga 10 minuter sdan 25 minuter varvat skitfort med skitsakta. Oj oj men det gick fint och nu har jag ont i kroppen som fasen! Särskilt mina arma ben!! I söndags gjorde Jens en fin trappa och jag låg i solstolen och tittade på. Det passade mig fint ;o))

Igår var jag och Linda på turné, först stannade vi till på Tjörn och fikade och hämtade fläder hos Siw, sedan åkte vi till Göksäter, där köpte jag en ny topp/tunika jättefin, stl medium om någon undrar, blir överlycklig när det passar. Jag är ju skittjock fortfarande men det är ju mycket bättre!! Elina fick en gunga Emma och Elina fick racket o bollar som Emma gillar och Elina fattar inte riktigt användarområdet men gillar det i alla fall. Efter fikade vi en stressig fika på lekplatsen innan hemfärd via leksaksaffären i Stenungsund där Linda shoppade till Noahs födelsedag. När jag kom hem var jag helt färdig men Jens var gullig nog att göra maten. Jag gjorde ju flädersaft i alla fall. Snart skall jag iväg på ett urtrist möte, vi har bildat en förening här ute för bevarandet av Sundhammarkollonin, just nu ägs den av kommunen men vi vill ta över den och anornda fester, träffar, barkvällar, fotbollsturnering jag vad som helst vad alla vill. Det är en superbra grej är bara inte sugen just ikväll. Kunde inte vara med på första mötet och lovade i ett svagt ögonblick att jag ev kunde vara med i styrelsen, vipps så var man med då ;o) Tja som sagt det är ju en bra grej i alla fall.
Nu grillar Jens och snart blir det mumsmat.

Kram o hej

Joggnervös

jag är verkligen nervös inför midnattsloppet, det uppfyller alla mina tankar just nu! I natt drömde jag att jag sprang Göteborgsvarvet men det var en svårsnitslad bana och ja sprang fel hela tiden mssade kontroller och fick springa tillbaka. När det gått 45 minuter var jag nästan kvar vid start, pust.
I fredags var jag ute i 9 km, sprang allt utom 11 minuter där det var planerad gång. Kändes kanon faktiskt. I torsdags hade jag gått ner 1,6 det är ok. Nu är det 30,7 kg. Det är ju hur tungt som helst! fattar inte riktigt hur äckligt det är egentligen. Skall strax ut och jogga 6 km rundan och sedan köra lite styrketräning, visst låter det bra?? Hoppas att det ger något också!

I veckan har det verkligen inte hänt mycket. Har varit mest hemma och myst. Linda träffade några mammor föra veckan och bestämde att vi skulle träffas på vår lekplats tisdagar 13.30. Denna veckan var första träffen och det var mysigt! Efter en stund gck jag hem och fixade kaffe till alla och kakor o saft till barnen. Jens blir så trött på att jag alltid skall göra mig till, men jag tyckte det var mysigt och det tyckte de också!!! I går morse fick Jens för sig att han skulle ut och fiska, han gick upp 3.30 men det blåste ordentligt och han blev sjösjuk och kräktes, sicken jäkla landkrabba. Sedan sov han halva dagen och jag var galen tillslut. men efter lunch förberedde han för att göra en trappa utanför dörren och sedan gjorde han sushi. Så han blev förlåten. Nu är han i väg med barnen och köper virke så jag kan sticka ut och springa i lugn och ro. Vilket är exakt just nu!!!
Puss o heeeeeeej....

Härlig vecka....

Det har varit en skön vecka med varma gosiga dagar. Jag 'r så trött på min kropp nu, det känns som jag står still. Denna vackan hade jag gått ner 1 hg. Vad är det liksom helt väderlöst!!! Jag kunde inte stanna på klassen heller för Jens var hos läkaren och jag hade med Elina, detta var i torsdags då det var riktigt varmt och hett i stan, pust. Gick till löplabbet och köpte vätskebälte med tre flaskor. Skall köra längre pass på fredagar och då skall man dricka under tiden och behövde ett smidigt, grannarna tipsade om detta. I fredags var jag ute på en nästan 9 km runda. Jag gick 5 minuter sprang 25 gick 5 sprang 25 gick 5 sprang 3. Det kändes helt fantastiskt bra. Utökade rundan och sprang in på ett nytt ställe. Kul!! Idag sprang jag 6 km och det var ok, fick lite ont i låret men hade lugnt tempo så det funkade!
Undrar om jobbet skall gå tjejgåing i år? Det hade varit kul att vara med. Får kolla det. Inte för jag är träningsnarkoman men det hade varit kul. Fixar jag detta loppet i augusti på en mil tänker jag prova att träna till göteborgsvarvet, går det så går det!! Men jag är ju sjukt nervös bara inför detta loppet ;o)

Igår var vi i Säve på Streetracing. Grannarna var med och vi hade mysigt och picnick med. Emma var mer intresserad av alla helikoptrar runt omkring än av tävlingen. Det var typ hundra grader varmt ochjag kände mig helt sjuk och halsontig sen fredagskvällen, men kanske att man tog ut sig lite för hårt när man sprang den långa rundan, sedan cyklade vi ner till SUndhammar dessutom drygt 3 km till, fattar inte borde ju rasa i vikt av alla aktiviteter :o( Efter tävlingen åkte vi hemmåt och gick över berget och badade och fikade lite till. När vi om hem gick vi hem och jag gjorde en kall sås MangoRajja och tog med vårt marinerade kött över till grannarna där vi grillade och mös. Supertrevlig kväll. Hade gärna hällt i mig lite vin bara men nu jäklar!!! Denna veckan skall vi vara strikta minsann. I morgon bitta blir jag tillfällig 4-barnsmamma för Linda skall till läkaren och kolla upp en grej, mysigt det är ju mina pojkar också lite.
När jag springer loppet skall Emma sova hos Wilma ;o) spännande!! Vi får se hur detta går. Men i är ju stan och i värsta fall kan vi bara hämta henne liksom. Jenny är verkligen gullig!!!! TACK BABE!!!!